В статье представлены 12 советов по увеличению становой тяги. Автор утверждает, что правильно тренируясь в течение пары лет, любой здоровый мужчина может дойти до 200 кг в становой тяге. Первый совет - тянуть правильно.
В статье представлены 12 советов по увеличению становой тяги. Автор утверждает, что правильно тренируясь в течение пары лет, любой здоровый мужчина может дойти до 200 кг в становой тяге. Первый совет - тянуть правильно.